よろずや情報局

リンパマッサージについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　ダイエットにリンパマッサージが良いと聞いたのですが自分でできるリンパマッサージを教えてください。全身、部分痩せどちらでもかまいませんのでお願いします。




回答、
リンパマッサージとは、からだの老廃物を運ぶリンパ液の流れをスムーズにし、最大リンパ腺に集められた老廃物を尿として排出しやすくしようというもの。
つまり、新陳代謝をよくしてダイエットを、というわけですね。リンパ線の位置がよくわかります。




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