よろずや情報局

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肌にやさしい日焼け止めについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　混合肌で肌が敏感なので、できるだけ低刺激で、紫外線をシャットアウトしてくれるものがいいのですが。価格は３０００円程度まで。コスパのいいものがいいです。

回答、
　私も混合肌の敏感肌で日焼け止め探しには苦労しましたどれほどのUV数値を求めてるかわかりませんが、私の知る限り、次のものは結構おすすめです。いずれもノンケミカル、合成界面活性剤不使用です。

数値は低めですが、敏感肌なら、様子をみて塗りなおしをしてはいかがでしょうか。

・パックスナチュロンＵＶクリーム　（SPF15 PA++　45g　800円）
・コンファームサンプロテクトクリーム（SPF10　PA+ 65g　1,260円）
・Marks&Web　ハーバルサンプロテクトクリーム
（SPF10　PA+　65g 1,050 円）…



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白髪染めについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　白髪が増えてきました。男性用の髪にやさしい白髪染めを教えて下さい。

回答、
　へナという植物染料で染めています。化学薬品は地肌につかない様にしてもどうしても
洗い流す時に付着してしまいますし、科学的に毛根へ成分が入り込んでしまうとの実験結果もあるようですので、白髪を増やす危険があると思います。

へナを使い始めてから明らかに髪の毛がつやつやして来ています。色を落ち着かせる為に
インディゴ（藍染で有名）も混ぜてます。
色にこだわりたい方は向いて無いかもしれませんが、白髪だけが気になるなら自然染料はお勧めできます。ただ、時間はかかります・・（私は寝ている間に、６〜７時間程程かけて染めます）


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ヘアカラーについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　明るさについてはサンプルを見ながらこれ位でと答えられるんですが色味はどうしますかと聞かれた時困ってしまいます。赤系、アッシュは試した事あるのですが他に何色があるんでしょうか？

回答、
　茶髪なら黄色か赤色かという事ですよ。赤以外だと何がありますかー？って聞いてみたらいいと思いますよ。サンプルがある美容院もあります。



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脱毛についてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　エステで全身脱毛の料金が、2年間（12回）で18万円前後。施術内容は、
レーザー脱毛ｇ6回・フラッシュ脱毛が6回。
これで効果は表れますでしょうか？
あと、なぜレーザーとフラッシュを使い分けてるのでしょうか？？

回答、
　18万円で全身脱毛ってかなり眉唾だと思いますよ。
この金額だったら両脇だけとかほんのちょっとだけの料金と同じですから。
かつてT○Cで脱毛をしました。針のようなものを使う痛いやつです。Vラインをやってなんだかんだ100万円ぐらいかかりました。
レーザーで脇だけをやりましたが、毛が細くなった程度で大きな効果はありませんでした。二つ目のレーザーで脇と膝下をやりましたが、かなり効果がありました。
終わってから7年ぐらい経ちますが、Vラインと脇はきれいで、膝下は結構生えてきています。脇は旧式をやって毛が弱っているところに新式をやったので効果があったのかもしれません。新式は3回のセットだったと思います。70万は掛かっていると思います。
技術の進歩はあるのかもしれませんが、この金額では安すぎると思います。後から生えてくるかもしれません。
なくなるまで何回でもというのなら試してみるのもいいのかもしれませんが、泣いても笑っても12回で終わりなので結構な賭けだと思います。全く効果がなかった場合以外返金してもらえません。



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酵素ダイエットについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　ダイエットも試みましたが全く効果がありません。年齢的なもの(代謝の低下)かもしれないので酵素ダイエットをやってみようと思うのですが、ネットで見ても色々あってイマイチよくわかりません。経験者の方のアドバイスをお願いします。

回答、
半年で10キロ痩せることが出来ました。それも健康的に。本当にやってよかったと思っています。
断食ダイエットなんですが、自分のペースで無理なくできるからおすすめですよ種類はいろいろありますよね。わたしはベジーデル酵素液とコスミックエンザイムを飲んだことがあります。特に効果に違いは感じられなかったですが、ベジーデル酵素液の方が飲みやすかったです。飲み方なども書いてあるのでわかりやすいです。


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プチ断食についてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　家でも出来る簡単な断食はないでしょうか？

回答、

週末断食は、非常に安全です。活動が少ない日は一日の消費カロリーも少ないのです。

　それに合わせて、一日の量を1000Kcal、600Kcal, 300Kcalなどと一日の量の目標を設定します。女性の場合は「1200Kcal/1日しか摂っていない」なども多いので、初めての際は600〜800Kcal位を目標とするのが良いのかもしれません。

　数値はあまり気にしなくてよいです。慣れて来たら翌週に変えましょう。

　食事は朝昼晩と分けますが、「腹減って死にそう」と感じたら、通常の食事に戻すだけです。それなら死にません。実際、一日や二日喰わなくて死ぬ事は無いのです。

　野菜、果物、五穀、玄米、上質のタンパク質。当初は難しく考えずに、これらで興味のあるものから試してみましょう。危ないと感じたら通常に戻せば良いのですから、本当に簡単です。


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背中にきびについてネット上のQ&A情報を紹介します。

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質問
　背中のにきびが治らなくて本当に悩んでいます。背中ににきびができたドレス姿を見せなきゃいけなかったのが本当に屈辱で恥ずかしくてつらかったです。毎日念入りにスキンケアもしてますし、エステにも通ってみましたが以前よりひどくなりました。食べ物に気を付けたり半身浴は欠かさずやったり薬も飲んでいますが現状が変わりません。同じ悩みを持つ方やにきび解消法を知っている方などよきアドバイスをお願いします。

回答、

背中は顔と違って、普段は服に覆われているので、敏感肌の方は服や下着、服の汚れが刺激になる場合があります。

できれば背中に直接触れるところには、化繊のものを避け通気性の良い清潔な綿か絹のものを。

また、柔軟剤が合わない方もいるので、洗濯の時柔軟剤を入れずにされてみては？

もう飲まれているかもしれませんが、ビタミンＢ群（チョコラＢＢなど）とビタミンＣを。
この二つは水溶性なので過剰摂取の心配がありません。
期間限定で副作用（おなかがゆるくなる等）が心配なければ、多めに摂取してみてはどうでしょう？

あと、高濃度ビタミンＣローションを塗るのも私には効果がありました。

　


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